Une nouvelle année débute avec son lot de bonnes résolutions.

On se souhaite bonheur et santé et pour ma part, j’ai bien l’intention que ce souhait soit une réalité.

Pour le bonheur, à priori, rien de plus simple : Profiter des petites joies de tous les instants, les accueillir quand elles arrivent, les contempler, rendre ces moments éphémères précieux. Mais aussi les provoquer ! Sortir, organiser des soirées entre amis, des week-end en famille où le rire et les embrassades ont leur place.

Et c’est là que la santé intervient car pour profiter de tout ce bonheur, il faut être en forme. Ça prend de l’énergie de réunir tout le monde ! Alors pour ma part, les bonnes résolutions ce sera yoga chaque semaine. Faire plus de vélo et ne plus prendre la voiture pour un trajet de moins de 2 kilomètres. En plus de me faire du bien, ça ne fera pas de mal à notre environnement. Marcher plus et au grand air… Bon cette résolution, je ne sais pas pour vous, mais c’est celle sur laquelle je bute chaque année… J’ai toujours quelque chose de plus urgent à faire…. Mais j’y travaille !

Il parait que pour préparer son cerveau à se mettre dans de bonnes dispositions pour une activité, il faut instaurer comme un petit rituel. Et bien mon petit rituel, c’est de prendre mon Saku Saku bleu dès que je vais faire du vélo, où de prendre mon Saku Zafu pour aller à mon cours de yoga. Ce sont mes compagnons de bonnes résolutions ! Et rien ne me ferait plus plaisir et me rendrait plus fière que de savoir que mes créations vous accompagnent également !